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孤单的人更易患高血压?高血压有哪些发病原因

时间:2018-10-28 06:00来源:网络整理作者:admin点击:

【慧聪食品工业网】据报道,研究人员称,孤单的人更可能患上高血压。他们发现,长期的孤独感会让人们的血压逐渐升高,50岁以上的人如果生活孤单,那么4年后,血压会明显升高。

这项最新研究首次揭示出孤独和高血压之间的直接关系,高血压可引发心脏病和中风。那些自称孤独的人患高血压的概率高于那些对人际关系很满意的人。

美国研究人员想知道沮丧和压力是否可导致血压升高,但他们发现,这只是部分原因。芝加哥大学负责该研究的路易斯·哈维雷说:“独孤本身好像是一个独特的健康风险因子。”

她表示,独自生活不见得就会独孤,有的人似乎生活充实而忙碌,有着良好的社交网络,但他们仍感到孤独,孤独感把他们推向患病的边缘。之前的研究显示,与那些很少感觉孤独的人相比,孤独感强烈的人患老年痴呆的概率大两倍。

这项最新研究调查了年龄为50岁到68岁的229人,他们是一项关于衰老的长期研究的部分志愿者。这些志愿者被提问一系列问题以测定他们是否感觉自己孤独。研究人员要求志愿者通过一系列话题评估与他人的关系,例如“我和周围的人有很多相同之处”、“我的社会关系很肤浅”和“需要时我就能找到朋友”。

在为期5年的研究中,哈维雷发现,研究最初报道的孤独感和研究期间的血压升高之间存在明显联系。她说:“研究两年后与孤独相关的血压升高才开始显现,之后持续升高一直到4年后。”发表在《心理学和衰老学》杂志上的一项报告显示,即使有着中度孤独感的人们也会受到影响。

在4年研究中,在所有志愿者中,与对社交最满足的人相比,独孤感最强的人血压升高14.4毫米。在英国,高血压患者达1600万,高血压还是心脏病、中风和肾衰竭的主要风险因子。超过140/90毫米汞柱就是高血压。140是收缩压,就是当人的心脏收缩时,动脉内的压力最高值;90是舒张压,心室舒张时动脉血压值。

高血压还有哪些发病原因

1、身体过于肥胖。现在人们的生活质量得到提高,肥胖者的患者也逐渐增多,肥胖成为当今社会人们懊恼的问题之一,而它也正是引发高血压的一大原因。

肥胖者由于肥胖,在使用药物抑制血压时,比普通人更难一些,药物的剂量要多一些才能起到效果得到控制。肥胖经过我国人群研究结果单因素或多因素分析,均被证明为导致高血压的一个重大原因,肥胖者更危险,更容易患上高血压。

2、有些饮食习惯因素也可能导致高血压,比如说吃得过咸。虽然说吃得咸并不代表百分之百一定会患高血压,但有大量的高血压临床调查可以发现,大部分高血压患者的食盐量都是较大的。

食盐所含的钠盐,吸收过多的话,钠盐很容易会使血压升高,而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人吃得比较咸,所以北方的高血压发病率比南方高。良好的饮食习惯也能帮助我们远离高血压。专家建议,每天的食盐量最好低于6克,这样血压就能控制得更好一些。

3、不良的生活习惯也是诱发高血压发病的一个重要因素,其中吸烟饮酒是最主要的高血压发病原因。事实证明,吸烟可加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压和舒张压升高。吸烟的人更容易患恶性高血压,且容易死于蛛网膜下腔出血,非常危险,而且香烟中所含的尼古丁会影响降压药的治疗效果。

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